®RealBarcelona★ハテナ(゜◇゜)⤴

®RealBarcelona★ハテナ(゜◇゜)⤴です。(゜◇゜)ガーン

自転車をこぐ(ゝω・)

自転車をこぐ時、背中を伸ばしてはいけないヽ(;▽;)ノ
 
背中を丸くして下さい(_ _)
 
背中を丸くすることで、前方向に蹴ることになる。つまり前輪をハンドルで引き寄せ、前輪を脚で蹴る動きが可能になるのですヽ(;▽;)ノ
ボートでオールをこぐ時と同じ動きです(゚◇゚)ガーン
 
自転車は後方に蹴ってこぐのでは無く、ハンドルを踏ん張るように蹴って下さい(_ _)(ゝω・)