今日のおさらい(゜◇゜)

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®RealBarcelona(ﾟ◇ﾟ)⤴

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「歩く」ということは「回転させること」ではない。

脚の親指を交互に大地に押し付ける「上下運動」で、前進運動に変換していくのです。(゜◇゜)

膝も肘も、「上下運動」なのです。(≧◇≦)

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◆応用編◆

かかとの外側が減る人は、かかとで歩く人です。

つま先の親指の付け根＝一番強い骨で正しく身体を支えましょう。(≧◇≦)

 

 

®RealBarcelona(°♢°)⤴ つづく…。