ライズボールとダウンスゥイング(゜◇゜)
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●ライズボールとダウンスゥイング(゜◇゜)
下方向にこすりつけたり、振り下ろすことで、上向きの回転を付けることによって、飛距離やスピードアップを実現し、身体の負担を最小限に抑えることを目的としています。(゜◇゜)
いかがでしょうか。(゜◇゜)
®RealBarcelona(°♢°)⤴つづく…。