ﾊﾝﾄﾞﾙﾚﾃﾞｨ研究所180515

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【★ﾊﾝﾄﾞﾙﾚﾃﾞｨ研究所★】

180515

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皆様お疲れ様です。

ﾊﾝﾄﾞﾙﾚﾃﾞｨ研究所です。

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●「ﾊﾝﾄﾞﾙﾚﾃﾞｨ

と学ぶ」

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たとえば、ﾊﾝﾄﾞﾙﾚﾃﾞｨは

親指の付け根で歩きます。

たとえば、ﾊﾝﾄﾞﾙﾚﾃﾞｨは

前歯の上下を

噛み合わせます。

奥歯はほとんど使わないで、

あくまでも前歯です。

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たとえば、ﾊﾝﾄﾞﾙﾚﾃﾞｨは

 歩いたり走ったりするときに、

頭の位置に気をつけます。

頭のﾊﾝﾄﾞﾙの下に肩が、

肩の下には

おへそが、

おへその下には、

脚の親指があります。

 

だから、

ﾊﾝﾄﾞﾙﾚﾃﾞｲの

お腹はぺったんこ。

おへそで動くから

腹筋が働いて、

腰骨に負担がかかりません。

お腹が膨れて

前に

せり出すこともありません。

 

それが

『ﾊﾝﾄﾞﾙﾚﾃﾞｨ』

なのです。

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®Realbarcelona(゜◇゜)⤴  つづく。