レアルバルセロナ背骨ガール頭が背骨を引き上げ骨盤をも引き上げている(゜◇゜)ｶﾞｰﾝ正しく立つことの大切さ２立つことは、太ももの膝から下が、三節根のように一つの棒にして、身体を支えている状態です。大切なのは、膝の筋肉が固く太ももと膝下を結び付ける…

レアルバルセロナ 正しく立つことの大切さ２立つことは、太ももの膝から下が、三節根のように一つの棒にして、身体を支えている状態です。大切なのは、膝の筋肉が固く太ももと膝下を結び付けることで、どこで歩こうとか、どう歩こうとか考えてはいけません。…

レアルバルセロナ 正しく立つことの大切さ２立つことは、太ももの膝から下が、三節根のように一つの棒にして、身体を支えている状態です。大切なのは、膝の筋肉が固く太ももと膝下を結び付けることで、どこで歩こうとか、どう歩こうとか考えてはいけません。…