【HandleladyBottomMuster】一一一一一一一一一一一一一一〇正しい立ち方:「脚とお尻」は、「肩」よりも強い筋肉で覆われて居る為 動く範囲が小さい。「お尻」は45度ぐらいまで起きて止まり、躰も45度で止まる。それ以上に「胸を起こす為に腰の後ろの筋肉が…
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