正しく立つことの大切さ。(゜◇゜)ｶﾞｰﾝ

 

レアルバルセロナ

 

 

明けましておめでとうございます(＿ ＿)®RealBalcerona⤴

です。

今年も多くの人が健康で過ごされますように…

 

さて、歩き方です。小指側にだけ体重をかけて歩くのは、大変危険です。身体を一つのゴミ袋と考えて下さい。首は入り口の縛ったところです

 

首で身体を持ち上げます。

脚は自然にかかとの裏で立ち、出来れば、親指で地面を蹴ります。

このとき 膝全体に体重をかけましょう。 太く丈夫な脚はあなたを助けてくれるでしょう。(≧∇≦)b