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膝と二足歩行

 

人は二本の脚で、杖などの補助が無くても歩くことが出来ます。

子供のころから自然に身に付いた、この「歩く」という行動を、科学の力で分析出来ないと、人は老化に伴い歩くことが出来なくなるかも…知れません。(゜◇゜)

 

●大切なポイントは、「膝の角度」「足のどの指で支えるか」そして「お尻で歩く」の③点です。(゜◇゜)

●膝は「Ｘ脚」でなければいけません。片足ずつ歩く二足歩行で、膝にかかる体重を支える為には、膝の内側にストレスが掛かるため、膝の内側を守る必要が有ります。Ｘ脚は膝の内側の磨り減りを防ぐ歩き方です。(゜◇゜)

●Ｘ脚にする為には、足の親指の付け根部分で支えることが大切です。親指の付け根部分で支えることは、膝の真下に親指がくることになります。人は、骨盤の窪みに「大腿骨の骨頭」がセットされて歩いていますから、ふつうに立てばＸ脚です。

もしも、足の「小指」側で支える癖がある方は、直ぐに「親指」に修正して下さい。小指側で支えると脚は膝の内側で支えることになり、膝の内側が磨り、激痛と共に、杖がないと歩けなく成ってしまうでしょう。(゜◇゜)

 

®RealBarcelona(°♢°)⤴つづく…。