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®RealBarcelona★ハテナ(゜◇゜)⤴

®RealBarcelona★ハテナ(゜◇゜)⤴です。(゜◇゜)ガーン

「指人形」のように4(゜◇゜)

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®RealBarca(゚◇゚)News⤴
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閲覧注意:®RealBarcelona(°♢°)⤴は皆様のお役に立ちたいサイトです。参考にしていただく場合にはあくまでもご自身の判断で。自分に合わないと感じた時は、お止め下さい。(_ _)
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●「指人形」のように4(゜◇゜)
 
「指人形」のように、指を入れて、脚を動かします。骨盤の指人形で生きましょう。(゜◇゜)
骨盤から「指人形」のように歩く4…(゜◇゜)
 
®RealBarcelona(°♢°)⤴つづく…。
 

「指人形」のように3(゜◇゜)

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●「指人形」のように2(゜◇゜)
 
「指人形」のように、指を入れて、脚を動かします。骨盤の指人形で生きましょう。(゜◇゜)
骨盤から「指人形」のように歩く2…(゜◇゜)
 
®RealBarcelona(°♢°)⤴つづく…。
 

「指人形」のように2(゜◇゜)

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●「指人形」のように2(゜◇゜)
 
「指人形」のように、指を入れて、脚を動かします。骨盤の指人形で生きましょう。(゜◇゜)
骨盤から「指人形」のように歩く2…(゜◇゜)
 
®RealBarcelona(°♢°)⤴つづく…。
 

「指人形」のように(゜◇゜)

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●「指人形」のように(゜◇゜)
 
「指人形」のように、指を入れて、脚を動かします。骨盤の指人形で生きましょう。(゜◇゜)
 
骨盤から「指人形」のように歩く…(゜◇゜)
 
®RealBarcelona(°♢°)⤴つづく…。
 

「台車」のように(゜◇゜)

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●「台車」のように(゜◇゜)
 
「台車」は手押し車です。骨盤を支点にして「手押し車」のように生きましょう。(゜◇゜)
 
骨盤から「台車」のように折りたたむ…(゜◇゜)
 
®RealBarcelona(°♢°)⤴つづく…。
 

「ホッチキスとジャックナイフジャンプ」(゜◇゜)

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●「ホッチキスとジャックナイフジャンプ」(゜◇゜)
 
「ジャックナイフジャンプ」は骨盤を支点にして身体を折りたたむように飛ぶハードなトレーニングです。(゜◇゜)
 
骨盤からホッチキスのように折りたたむ…(゜◇゜)
 
®RealBarcelona(°♢°)⤴つづく…。
 

「肩甲骨」で挟む2(゜◇゜)

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●「肩甲骨」で挟む2(゜◇゜)
 
「肩甲骨」で挟むのはどうでしょうか。2(゜◇゜)
人体は、複雑で難しい。(゜◇゜)
 
®RealBarcelona(°♢°)⤴つづく…。