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ハンドルレディ研究所

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「ハンドルレディ研究所」
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●ハンドルレディを正しく理解することは大切です。
 
★「ハンドルレディの腰椎」
 
ハンドルレディは、「最強の腰椎」を持っています。
5つの腰椎は、1つの「槍」のように「最強の取手」になっています。
 
腰椎の原因の1つに、日本人の感覚に、「腰を反らせる」があると思います。
 
腰を反らせると、内臓に押されお腹がせり出します。
 
逆に、腹筋が着くと、腹筋に押されて、腰椎は背中に押されて、背骨はまっすぐな一本の腰椎となるのです。
まさに、「黄金の5腰椎」になるのです。
 
腰椎は、5つで1つ。決して1つの腰椎だけで支えられないし、支えてはいけないのです。
 
 
ハンドルレディは「腰痛撲滅」のために、活動しています。
 
®RealBarcelona(°♢°)⤴つづく…。