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®RealBarca(ﾟ◇ﾟ)News⤴
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閲覧注意：®RealBarcelona(°♢°)⤴は皆様のお役に立ちたいｻｲﾄです。参考にしていただく場合にはあくまでもご自身の判断で。自分に合わないと感じた時は、お止め下さい。(＿ ＿)
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●親指の付け根に力を入れて歩く(゜◇゜)
から、１ヶ月くらい経ちましたが、いかがでしょうか。(゜◇゜)
わたくしの場合は、太ももの外側に、今までにない筋肉が付き、お尻に張りが出て、階段の上り下りが今までより楽です。(゜◇゜)
靴のかかとのすり減り方や、片寄りも随分少ない感じです。
引き続きお試し下さいね。(゜◇゜)
®RealBarcelona(°♢°)⤴は「親指の付け根に力を入れて歩いて、脚線美を手に入れ、膝痛を無くそう」運動を推進しております。ご賛同下さいませ。(＿ ＿)
つづく…。
