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®RealBarca(ﾟ◇ﾟ)News⤴
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●くびれの秘密(゜◇゜)
肩、お尻…それぞれに「腕」と「脚」が有ります(゜◇゜)
腰の部分は、「お臍＝おへそ」だけで、「あばら」のような「骨」も有りません。(゜◇゜)
ちょうど、「網かご」のようです。(゜◇゜)
人は自然に腰を反らせ、お腹を突き出して、「わざわざ」お腹に力を入れています。((((((゜ロ゜;
力が入るところに「肉」がつきます。
つまり、「肩とお尻」に力が入れば、自然と「胸とお尻」に筋肉が付いて、結果的に「砂時計」のような「くびれ」になるのです。(゜◇゜)
「肩の力を抜いて…」???(゜◇゜)
ナンセンスNon sence(゜◇゜)
歩けば、自然に太ももやふくらはぎに力が入って当たり前。(゜◇゜)「太ももに力を入れないで歩こう」って言ってるようなものです。自然に任せればいいのです(o゜▽゜)o
自然がいちばん。(o゜▽゜)o
®RealBarcelona(°♢°)⤴つづく…。
