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ハンドルレディ研究所

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®RealBarcaNews(°♢°)⤴「ハンドルレディ研究所」
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●ハンドルレディを正しく理解することは大切です。
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「ハンドルレディと重力」
「立ったりしゃがんだり、跳んだり」
している間も
「地球の重力」によって
身体は、 
磁石のように
地球の中心に引きつけられています。
「姿勢が大切なのではありません。」
足の裏の一点が
地球と身体を
つないでいて
どんな姿勢をとろうと、
「地球」に
引きつけられていることを
理解することが
大切です。
そうすると、
自然な脚や、膝の角度を
「地球」が教えてくれるのです。
 
「地球の重力」
と共に
走り跳び寝転び、
そして•••
笑いましょう。 
®Realbarcelona(゜◇゜)⤴つづく。