ﾊﾝﾄﾞﾙﾚﾃﾞｨ研究所

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®Realbarca(゜◇゜)⤴

「ﾊﾝﾄﾞﾙﾚﾃﾞｨ研究所」

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●ﾊﾝﾄﾞﾙﾚﾃﾞｨを正しく理解

することは大切です。

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「ﾊﾝﾄﾞﾙﾚﾃﾞｨ

に成るために

必要なこと。」

 

確認いたします。

胸から下に力が入ると

腰椎にｽﾄﾚｽがかかり

ﾍﾙﾆｱ•腰痛の一つの原因に

なります。

  

胸から上に力を入れて

腕の「ﾌｫｰｸ」を

コントロールしましょう。

人は、

胸から上で

活動出来るのです。

(゜◇゜)

 

®Realbarcelona(゜◇゜)⤴つづく。